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1、食材：黃豆500克，納豆粉1勺，溫水10毫。

2、黃豆500克，泡24小時后倒進(jìn)電壓力鍋，放入高出黃豆一寸的水，手動擋45分鐘。放涼后瀝干，再將其放到三個玻璃容器里。

3、納豆粉一小勺，包裝自帶小勺，放到有十毫升溫水碗里攪勻。

4、把液體分散到三個容器里，攪勻，可以包紗布。

5、再加一層保鮮膜，繃緊，然后再扎很多的洞。

6、放蒸盤支架到電高壓鍋里，加一杯熱水，用酸奶擋，24小時。

7、24小時后打開鍋蓋。

8、掀開兩層保鮮膜。

9、用筷子攪拌直到攪出很多絲。

10、然后在室內(nèi)放涼，再入冰箱過夜，即可。