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1、可以做無花果燉瘦豬肉，好吃有簡單，還有食療的功效。

2、材料：無花果60克（干品），瘦豬肉150克～200克。

3、做法：每次用無花果60克（干品），瘦豬肉150克～200克，清水適量，放瓦盅內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味食用。

4、功效：慢性腸炎可用無花果燉瘦豬肉作食療。無花果為?？浦参?，無花果的干燥花托，性甘味平，入肺、胃、大腸經(jīng)，能健胃清腸，消腫解毒，配上瘦豬肉有益氣養(yǎng)血之功，經(jīng)常選用，可治慢性大小腸炎癥，糾正消化不良，祛痰理氣，止瀉痢、療痔瘡。