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用綠豆和米飯?jiān)趺醋雒朗?綠豆做米飯好吃有何功效

更新時(shí)間:2023-07-10 15:48:25作者:未知

用綠豆和米飯?jiān)趺醋雒朗?綠豆做米飯好吃有何功效

1、主料:大米1碗。

2、輔料:綠豆1把。

3、大米用水淘洗干凈后瀝凈水。

4、綠豆用水沖一下,瀝凈水待用。

5、將綠豆放入電飯鍋,再加適量的清水,鍋?zhàn)訜_后再煮10分鐘,然后燜5分鐘左右。

6、將之前淘洗好的大米放入鍋中,用電飯鍋鏟將大米和鍋里的綠豆拌勻,拌勻后將大米弄的平整些,鍋里的水量同平時(shí)燜米飯一樣,水位高度大約到食指第一個(gè)指節(jié)的位置。

7、按下煮飯鍵,待煮飯鍵跳起后不要急著掀鍋蓋,再燜5-6分鐘即可。

本文標(biāo)簽: 米飯  綠豆  功效  

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