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1、食材：長豆角、芝麻醬、大蒜、香醋、鹽。

2、長豆角，洗凈，切成寸段。

3、鍋內(nèi)水燒開，滴幾滴玉米油，食鹽，保持翠綠的顏色，放入豆角，焯至變軟，如果不熟的話有可能引起腸胃不適，過涼后控干水份裝盤。

4、取一小碗，加入兩勺芝麻醬，用香醋，涼白開調(diào)勻，加入少許鹽。

5、調(diào)好的芝麻醬，兩瓣蒜拍碎備用，將芝麻醬，蒜末放在豆角上，所有食材拌勻即可。