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蘿卜海帶排骨湯的做法 蘿卜海帶排骨湯的功效與作用

更新時間：2023-03-26 14:55:53作者：未知

蘿卜海帶排骨湯的做法 蘿卜海帶排骨湯的功效與作用

1、美食原料：白蘿卜1根、排骨500克、鮮海帶200克、瑤柱10克、姜2片、水8碗。

2、首先將鮮海帶浸泡2-3個小時，取出沖凈，切成大小適中的片狀；

3、白蘿卜洗凈，削皮切塊；

4、瑤柱洗凈，用清水稍浸泡；

5、排骨洗凈，切塊，氽水撈起；

6、煮沸清水，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)中小火煲一個半小時，下鹽調(diào)味即可食用。

本文標(biāo)簽： 蘿卜海帶排骨湯的做法  

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