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經(jīng)典臺(tái)式三杯雞的做法(臺(tái)式三杯雞的營(yíng)養(yǎng)與功效)

更新時(shí)間:2023-09-26 02:54:24作者:未知

經(jīng)典臺(tái)式三杯雞的做法(臺(tái)式三杯雞的營(yíng)養(yǎng)與功效)

1、食材:雞腿2個(gè),蔥姜蒜10克,洋蔥14克,米酒一杯,油一杯,醬油一杯。

2、兩個(gè)大雞腿,洗凈剁成塊。

3、鍋內(nèi)坐水,加入蔥姜、料酒燒至微開(kāi)時(shí)將切塊洗凈的雞塊入鍋。

4、焯燙至變色即撈出,溫水沖凈浮末后控水備用。

5、熱鍋涼油,放入蔥結(jié)、姜片、蒜片、洋蔥碎。

6、將焯水過(guò)的雞塊下入鍋中煸炒,炒至肉皮微微發(fā)黃焦香。

7、倒入三杯中的另兩杯:米酒和醬油,撒入冰糖,掂勻鍋中材料后加蓋燜燒。

8、燜至鍋中湯汁收濃時(shí),調(diào)下味酌情加鹽,起鍋前撒入香菜炒均勻即成。

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