空氣炸鍋鱈魚排（空氣炸鍋鱈魚排多長時(shí)間）
2023-09-14
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更新時(shí)間：2023-09-14 12:25:47作者：佚名
1、用量：一次5粒泡水300毫升左右；水溫：60-70度為宜；容器：玻璃、陶瓷為佳。
2、準(zhǔn)備5粒桑葚干，稍加清洗表面的灰塵和臟物。
3、在杯子里注入100攝氏度的熱水，等水溫降到60-70度時(shí)放入桑葚干。
4、浸泡5-10分鐘就可以飲用了。
5、家里有枸杞、菊花、桂圓、紅棗的都可以放一些，搭配泡水喝營養(yǎng)效果更好。