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1、首先把分心木和開水準(zhǔn)備好，然后報分心木放在杯子里面加入水沖洗，沖洗好之后倒掉水，然后在杯子里面加入開水，蓋上蓋子，十分鐘之后就可以直接喝了。

2、分心木如果經(jīng)常用于泡水喝它的用量在3-5g左右的，它對腰酸、固精、滋補(bǔ)腎臟、活血補(bǔ)血、尿急尿頻等有一定的緩解作用的。因此平時的時候可以使用分心木泡水喝的，當(dāng)然要堅(jiān)持喝效果才會更好的。