什么水果養(yǎng)胃 什么水果養(yǎng)胃腸道
2023-10-19
更新時間:2023-10-19 20:13:08作者:未知
1、100克馬蹄粉與100克水充分混合至細(xì)膩無顆粒。(馬蹄粉為顆粒狀,可以加水后放置一會待粉吸足水份再攪拌)。
2、300克椰漿加200克水(或椰子汁)于奶鍋中慢慢小火加熱,一邊加熱一邊攪拌,不用燒開,加至溫?zé)峋涂梢浴?/p>
3、將拌勻的馬蹄粉液慢慢倒入椰漿中,一邊倒一邊攪拌均勻后待用。(椰漿水最好是溫?zé)岬?,但不能太燙,溫?zé)岬囊后w有助于馬蹄粉液更好的糊化)
4、透明部分:150克馬蹄粉加150克水充分混合至細(xì)膩無顆粒。120克黃冰糖與750克水加熱至糖完全融化。加熱好的黃冰糖水晾至65度左右為宜。
5、將溫?zé)岬谋撬牡谷腭R蹄粉液中,邊倒邊攪拌均勻,然后加入少許薄荷汁攪勻待用。拌好的馬蹄粉液黃白各一碗。
6、將平底盤置于鍋中,待水燒開后舀一勺白漿鋪滿盤底,大約蒸2分鐘左右表面凝上了再舀黃漿,這樣白黃交替一層一層蒸,每層蓋上鍋蓋約蒸兩分鐘后加下一層,滿盤后再蓋鍋蓋蒸5一10分鐘后即可出鍋放涼。
7、出鍋后的馬蹄糕放涼,冰箱冷藏2小時以后取出脫模,脫模時用手輕壓糕體邊邊,使邊邊與盤分離,然后輕輕底部摳一下即可整個倒出。