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巧煮山藥的家常做法 巧煮山藥的家常做法竅門

更新時(shí)間:2023-08-01 09:34:03作者:佚名

巧煮山藥的家常做法 巧煮山藥的家常做法竅門

1、材料:山藥50克,大棗30克,蓮子肉30克,蜂蜜適量。

2、制法:將山藥去皮,洗凈,切片;大棗、蓮子肉分別洗凈。將以上3味放入鍋中,加入水,用旺火燒沸,改用文火煮熟,加入蜂蜜調(diào)勻即可。

3、用法:每日1劑,分2次空腹服。

4、功能:健脾補(bǔ)虛,安神定志。

5、主治:身體虛弱。乏力倦怠等。

6、宜忌:凡是中滿痞脹、大便秘結(jié)、外感、瘧疾痞脹、食不運(yùn)化者及婦女產(chǎn)后忌食。

本文標(biāo)簽: 巧煮山藥的家常做法  

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