豬腳和什么一起煲湯好 豬腳和什么一起煲湯好喝 大廚教您妙招
2024-02-05
更新時(shí)間:2024-02-05 13:05:24作者:未知
1、黃豆豬腳湯
做法:首先將黃豆用清水洗干凈,然后將黃豆浸泡超過四小時(shí)。在浸泡黃豆的期間將豬腳洗干凈放入砂鍋中加冷水燉煮,待兩小時(shí)后豬腳燉爛再倒入已浸泡完全的黃豆,切三片生姜,轉(zhuǎn)成小火慢燉約一小時(shí)即可。
功效:豬腳燉黃豆可以排出體內(nèi)的毒素自己不干凈的體液,有助于腎臟的排毒。
2、花生豬腳湯
做法:首先將花生浸泡一段時(shí)間,然后再剝?nèi)ネ饷娴募t衣。將豬腳剁成塊狀之后洗凈。然后將豬腳放入鍋中,但是適量的水,待煮開最后撈取表面的浮油和浮沫,轉(zhuǎn)至小火慢燉,大約到豬腳煮到七分熟的時(shí)候,倒入花生,并根據(jù)口味加入精鹽,再用小火煨一小時(shí)之后,加入花椒、陳皮、枸杞、姜片、蔥段、料酒、雞精繼續(xù)慢燉至湯汁變成乳白色,豬腳軟爛即可。
功效:去皺美容、補(bǔ)血養(yǎng)氣。
3、薏米豬腳湯
做法:將買回來的豬腳洗干凈之后切成塊,薏米洗干凈備用。然后再將豬腳和薏米一起放入鍋中,加入適量的清水。調(diào)至大火將水煮開之后再轉(zhuǎn)成小火慢燉兩個(gè)小時(shí)。最后,根據(jù)自己的口味加鹽調(diào)味即可。
功效:美容養(yǎng)顏、滋潤皮膚、去濕滋陰。
4、什菜豬腳湯
做法:首先將豬腳洗干凈將水甩干,將胡蘿卜、番茄、花椰菜分別洗凈備用。將油倒入鍋中,加入番茄汁爆香,倒入適量的水煮沸后將豬腳、黑胡椒粒、香葉放入鍋中一同煮一小時(shí)左右。最后待所有食材都煮軟之后即可食用。