国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

網(wǎng)站首頁(yè)
手機(jī)版

糙米怎么做(糙米怎么做好吃又減肥)

更新時(shí)間:2024-09-19 07:40:21作者:未知

糙米怎么做(糙米怎么做好吃又減肥)

1、糙米1份(300ml)、水2份、純海鹽少許。

2、將糙米量好,先不用水洗。

3、將米放入鍋中,開(kāi)小火進(jìn)行干炒。

4、米炒到變色,并且有個(gè)別米粒開(kāi)花,則炒制結(jié)束。

5、鍋內(nèi)放入2倍的水,一點(diǎn)純海鹽,中大火煮開(kāi)。

6、將鍋內(nèi)的漂浮物過(guò)濾出去。

7、蓋蓋兒,小火煮,時(shí)間根據(jù)爐具及鍋的材料而定,燃?xì)鉅t煮至水干。15分鐘,關(guān)火,別開(kāi)蓋兒,余熱就把飯煮熟了 。

8、松軟的糙米飯煮好了,米粒已經(jīng)煮開(kāi)了花。

本文標(biāo)簽: 糙米  

為您推薦

糙米怎么做(糙米怎么做好吃又減肥)

1、糙米1份(300ml)、水2份、純海鹽少許。2、將糙米量好,先不用水洗。3、將米放入鍋中,開(kāi)小火進(jìn)行干炒。4、米炒到變色,并且有個(gè)別米粒開(kāi)花,則炒制結(jié)束。5、鍋內(nèi)放入2倍的水,一點(diǎn)純海鹽,中大火煮開(kāi)。6、將鍋內(nèi)的漂浮

2024-09-19 07:40

出月子了可以吃哪些水果 出月子了可以吃哪些水果好

1、蘋(píng)果:蘋(píng)果不僅酸甜可口,而且酥脆多汁,營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美。蘋(píng)果含鋅量很高,產(chǎn)婦多吃蘋(píng)果,有助于胎兒健康發(fā)育。另外產(chǎn)婦吃蘋(píng)果還可以補(bǔ)充鋅和碘等等的元素,蘋(píng)果酸甜爽口,可以增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,對(duì)于產(chǎn)婦恢復(fù)身體有極大的好處

2024-09-19 06:33

雞蛋可以做的蛋糕 雞蛋做的蛋糕是發(fā)物嗎

1、先把蛋黃和蛋清分離。2、蛋清中加入白砂糖,攪打成泡沫狀,覺(jué)得可以了就停下,靜置兩分鐘之后,用手動(dòng)打蛋器在表面提一下,能掛住就行。3、放入兩勺面粉和蛋黃攪拌均勻。4、攪拌成面和泡沫的混合物。5、最后放入烤箱180度烤一

2024-09-19 06:29

生菜肉絲怎么炒好吃(生菜炒肉絲怎么炒好吃)

1、生菜洗凈,把肥肉和瘦肉分開(kāi),瘦肉用生粉和鹽腌15分鐘,把肥肉放鍋里煉油,油煉好后放入瘦肉爆炒,炒至肉變色即可放入生菜同炒,差不多熟的時(shí)候放鹽和雞精調(diào)味,起鍋裝盤(pán)。2、青菜要和肉或是其他東西一起炒才更有味,才會(huì)更香,更

2024-09-19 01:05

怎么蒸蛋 怎么蒸蛋羹鮮嫩不起泡

1、材料:雞蛋4個(gè),花蛤8個(gè),鹽巴少許,蔥2根,味極鮮少許。2、將4個(gè)雞蛋打入碗中,以其中一個(gè)蛋殼為容器,加入一個(gè)雞蛋量的自來(lái)水,加入少許鹽巴,不宜太多,只做適當(dāng)調(diào)味。3、把雞蛋、水和鹽巴充分?jǐn)嚢?,打到雞蛋液沒(méi)有凝結(jié)狀物

2024-09-19 00:05

番茄怎么保存保鮮 番茄怎樣保存

1、常溫下保存,將西紅柿蒂朝下擺放在室溫下保存,能防止空氣進(jìn)入西紅柿,也能防止西紅柿中的水分從蒂的疤痕處散發(fā),能保存大概1周左右。 2、塑料袋保存,將完整的五六分熟的西紅柿,放進(jìn)塑料食品袋中,扎緊口,放置在室溫陰涼處。

2024-09-19 00:01