更新時(shí)間:2023-10-21 16:23:42作者:未知
1、給鯽魚(yú)打上一字花刀,鍋中倒油,將鯽魚(yú)煎至兩面金黃,倒入盤中備用。
2、將五花肉煸炒熟,放入蔥姜干辣椒,小火炒香后放入耗油、醬油、炒好的糖。
3、放入煎好的魚(yú),加水后開(kāi)大火將湯汁燒開(kāi),加入鹽、醋,開(kāi)鍋之后轉(zhuǎn)小火燒七八分鐘至湯汁濃稠,關(guān)火后出鍋裝盤撒上香菜即可。
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1、給鯽魚(yú)打上一字花刀,鍋中倒油,將鯽魚(yú)煎至兩面金黃,倒入盤中備用。2、將五花肉煸炒熟,放入蔥姜干辣椒,小火炒香后放入耗油、醬油、炒好的糖。3、放入煎好的魚(yú),加水后開(kāi)大火將湯汁燒開(kāi),加入鹽、醋,開(kāi)鍋之后轉(zhuǎn)小火燒七八分鐘至
2023-10-21 16:23
1、首先,要有量的保證,每天吃薯類食品(馬鈴薯、白薯、芋頭)大約應(yīng)在80克左右。其次是葷素搭配好,只要搭配好,可以在享受美食的同時(shí),達(dá)到保持苗條身材的目的。在吃薯類時(shí),要相應(yīng)地減少主食的攝取,可按照薯類與主食3∶1~4∶
2023-10-21 16:15
1、做法:(1)新鮮豬肚一只、桂皮、八角、草果、豆蔻、香葉、干紅椒各適量、鮮青紅椒各2~3只、蒜末兩大勺。將豬肚處理干凈,割掉油脂,放入清水中煮開(kāi)焯水撈出;取深鍋?zhàn)?,放入豬肚,將各色香料撒入水中,加水淹過(guò)豬肚一指深,大火
2023-10-21 15:45
1、材料:6寸戚風(fēng)蛋糕坯一個(gè),淡奶油250克,糖粉20克,意式奶油霜適量。 2、意式奶油霜黃油60克,蛋白25克,糖5克,水10克,糖10克。 3、將6寸戚風(fēng)蛋糕胚分成3份,250克淡奶油加入20克糖粉打發(fā)好。 4
1、主料:干辣椒100克、花椒20克,調(diào)料:姜4片、八角2個(gè)、桂皮、一小節(jié)、白芝麻(可不放)。2、準(zhǔn)備材料:干紅辣椒、花椒、姜片、八角、桂皮、白芝麻(熟的)。3、無(wú)油的冷鍋倒入干紅辣椒與花椒,小火慢慢炒1分鐘左右關(guān)火。4
2023-10-21 15:44
1、用料:雞胸肉200g、橄欖油適量、大蒜100g、鹽適量、料酒適量、白胡椒粉 適量、生抽適量;2、雞胸肉洗凈切成丁,在碗中放入料酒白胡椒粉鹽腌制20分鐘以上,然后在鍋中倒入一勺橄欖油放入腌制好的雞胸肉翻炒至發(fā)白,盛出至
2023-10-21 15:43
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2023-10-21
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2023-10-20
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