吊爐燒雞教程(吊爐燒雞教程視頻)
2023-04-17
更新時(shí)間:2023-04-14 09:05:31作者:佚名
1、準(zhǔn)備材料:西冷牛排190克、生菜60克、洋蔥50克、杏鮑菇100克、現(xiàn)磨黑胡椒粉、海鹽、生抽、意大利黑醋、意大利混合香料適量;
2、牛排用混合香料和現(xiàn)磨黑胡椒粉腌制一小時(shí)以上,把西冷的肥邊切下來(lái),鍋用高溫把肥邊榨出油,開(kāi)始出油就把鍋底抹勻,放入牛排單面煎2分鐘左右,撒上海鹽;
3、另一邊切洋蔥和杏鮑菇成絲,拌上生抽黑胡椒粉黑醋,用油邊把鍋底再抹勻,把菜放到鍋里一起煎,菜里有醋,注意和牛排分開(kāi)煎;
4、牛排翻面再煎2分鐘左右,油邊和菜一起拌炒,牛排看自己喜好的火候把握時(shí)間,盛盤即可。