国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

網(wǎng)站首頁(yè)
手機(jī)版

蔬菜熱量表從低到高哪些蔬菜熱量最低 蔬菜名稱每100克所含熱量

更新時(shí)間:2023-04-17 08:19:03作者:佚名

蔬菜熱量表從低到高哪些蔬菜熱量最低 蔬菜名稱每100克所含熱量

1、苜蓿芽8大卡,川七12大卡,西芹12大卡,包菜12大卡,白菜13大卡,生菜14大卡,芹菜14大卡,萵苣15大卡,小黃瓜15大卡,小白菜15大卡,酸菜15大卡,青江菜16大卡,白蘿卜16大卡,苦瓜19大卡,竹筍19大卡,蘆筍19大卡,香菇19大卡,絲瓜20大卡,空心菜20大卡,紅蘿卜20大卡。

2、茄子21大卡,茼蒿21大卡,韭黃22大卡,甜椒22大卡,青椒23大卡,菠菜23大卡,高麗菜23大卡,鮑魚菇24大卡,莧菜25大卡,韭菜26大卡,金針菇26大卡,南瓜26大卡,蕪菁28大卡,四季豆28大卡,青蔥30大卡。

3、香菜31大卡,綠花椰菜34大卡,秋葵37大卡,海帶38大卡,洋蔥39大卡,生姜41大卡,豆芽菜47大卡,山藥56大卡,牛蒡72大卡,芋頭79大卡,馬鈴薯81大卡,蓮藕84大卡,玉米86大卡,地瓜86大卡,大蒜126大卡,紫蘇174大卡,發(fā)菜189大卡,辣椒212大卡,木耳265大卡,豌豆313大卡,蠶豆335大卡,大豆345大卡,青豆仁373大卡。

4、苜蓿芽8大卡熱量最低。

為您推薦

干雞腿菇怎么做湯 干雞腿菇怎么做湯才好喝

1、材料:雞腿菇1個(gè)、西紅柿1個(gè)、鹽適量。2、將雞腿菇洗凈,切絲,然后放入沸水中汆燙一下(為了去除菇類的嘌呤),撈起備用。3、西紅柿洗凈,切片!鍋熱后加入少許油,油熱后加入西紅柿翻炒片刻后。4、關(guān)小火繼續(xù)炒,炒至西紅柿成

2023-04-19 13:38

廣州爽脆蘿卜怎么做(廣州爽脆蘿卜怎么做才好吃)

1、準(zhǔn)備材料:白蘿卜2個(gè)、紅蘿卜2個(gè)、白糖、白醋、清水的比例2:1:1、辣椒適量(可加可不加);2、白、紅蘿卜去皮,切成小粒正方形,加入少許鹽拌勻靜置20分鐘,為了使蘿卜出水,到時(shí)候口感更爽脆,同時(shí)也為了出去生蘿卜的辛辣

2023-04-19 13:37

鴨血炒韭菜的做法 鴨血炒韭菜的做法竅門

1、材料:韭菜120g,鴨血400g,酸菜120g,姜絲20g,辣椒片1條,鹽1茶匙,味精1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,水1/4杯,白醋1/2茶匙。 2、將韭菜洗凈,老葉挑掉后切段;將酸菜、姜、辣椒切絲;鴨血切塊,放入滾水

2023-04-19 13:37

青椒炒鴨腸怎么做(青椒炒鴨腸怎么做才好吃)

1、食材:青椒適量,鴨腸400g,花椒適量,干紅辣椒適量,老抽適量,生抽適量,雞精適量,鹽適量,醋適量,料酒適量。2、把青椒切成細(xì)絲,把鴨腸清洗干凈,瀝凈水分,切成小段。3、鍋中放油,加入花椒粒和干紅辣椒煸出香味。4、倒

2023-04-19 13:36

榨西芹汁怎么做 榨西芹汁的做法

1、材料:榨汁機(jī)、芹菜200g、鹽水適量、鐵鍋。2、準(zhǔn)備好榨汁機(jī)和新鮮的芹菜,并把榨汁機(jī)和芹菜洗干凈放在桌子上備用。3、將芹菜切段,去掉根部,不喜歡芹菜葉子的可以切掉,將切好的芹菜泡在鹽水中15分鐘。4、在鍋中放入適量的

2023-04-19 13:35

缽缽雞調(diào)料 缽缽雞調(diào)料哪個(gè)牌子正宗好吃

1、麻辣味型。以鹽、糖、味精、雞精、白糖、香油、辣椒油、豆瓣油、泡辣椒油、花椒油、花椒粉、雞湯、姜蔥汁、醬油混合調(diào)拌而成。具有濃郁的麻辣風(fēng)味,而麻辣中既有雞湯的鮮香,又有和味增濃的甜味、鮮味來融合諸味。此味汁代表性極強(qiáng),

2023-04-19 13:33