国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、食材：烏鱧300克、蘋果2個(gè)、枸杞適量、食鹽、水、調(diào)和油適量。

2、處理好的生魚。

3、姜切片、枸杞少許、蘋果切塊、生魚切一節(jié)一節(jié)。

4、炒鍋下少許油，微微的煎一下生魚表面。

5、湯鍋加入姜煮水至開(kāi)。

6、水煮沸后，放下生魚。

7、煮到湯變白后，加入蘋果煮20分鐘。

8、撒入枸杞。

9、加鹽調(diào)味即可出鍋。