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1、準備食材。注意：紅棗一定要去核的，帶核會比較燥，容易上火。如果你家的紅棗是整顆的，那一定要自己去核后再用。桂圓選用干的桂圓。外殼飽滿不凹陷的比較干燥的是品質好的干桂圓。備好枸杞，西洋參一定要切薄片的，這樣比較利于營養(yǎng)釋放。如果實在沒有西洋參，也可以用黨參代替，但功效會差些。西洋參的特點是補而不燥，不會上火。

2、所有食材洗凈，放入養(yǎng)生壺。加入適量水，大約1.5升水。

3、啟動花茶程序開始煲茶。養(yǎng)生壺是把水先燒開后，改小火慢煲約15分鐘。程序結束后會有提示音，然后自動進入保溫狀態(tài)。

4、養(yǎng)生茶煲好了，好好享用吧。