泥鰍魚怎么做好吃(泥鰍魚怎么做好吃又營養(yǎng))
2024-03-17
更新時間:2024-03-18 07:43:30作者:未知
1、原料:排骨,姜,蔥,香料(八角,茴香,山奈,桂皮,草果,丁香,香葉),花椒(少許),鹽,味精,白糖,料酒,醬油(老抽)。
2、具體操作:排骨剁成4厘米的段放入沸水中除去血水撈起洗凈待用。 姜切片,蔥洗凈去頭拴成一結(jié)(3根左右);鍋內(nèi)倒油,待油還是冷的 時候同時放入白糖(要多,大概一份糖,2.5或3份油),用小火慢慢把糖炒化;待糖水炒制變?yōu)樽丶t色,馬上把排骨倒入鍋中炒勻,接著放入姜片,花椒和香料;炒出香味后倒入少許料酒、蠔油和醬油上色,摻入清水,加入鹽和蔥;大火燒 開后轉(zhuǎn)至小火慢慢燒至排骨粑軟,然后夾去鍋里的蔥和大塊頭的香料;大火收汁,待湯汁變濃時,加入味精后起鍋即成。