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草莓不能和什么一起吃 草莓不能和什么一起吃會(huì)過(guò)敏

更新時(shí)間：2023-10-27 05:35:12作者：佚名

草莓不能和什么一起吃 草莓不能和什么一起吃會(huì)過(guò)敏

1、草莓不能和地瓜、涼性食品以及富含鈣質(zhì)的食品同食。草莓能夠促進(jìn)消化，與地瓜同食時(shí)會(huì)使胃酸分泌過(guò)多，導(dǎo)致腸胃紊亂；與涼性食品同食可導(dǎo)致腹瀉、消化不良等癥狀。

2、富含鈣質(zhì)的食品。草莓中富含許多人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中還含有大量鞣酸，其與鈣質(zhì)結(jié)合后會(huì)形成草酸鈣，不易消化、難于吸收，會(huì)將鈣質(zhì)從糞便中帶出體外，還增加了罹患結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

本文標(biāo)簽： 草莓不能和什么一起吃  

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