国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、用料：醬牛肉100克、蒜苔2根、紅尖椒2個(gè)、朝天椒2個(gè)、色拉油適量、食鹽少許、雞精2克、蒜2瓣。

2、牛肉切片，蒜苔、尖椒切段，蒜切片，小紅辣椒切小段。

3、鍋燒熱，放少許油，油熱后放入蒜片和小紅辣椒。

4、蒜片和辣椒炒香后放入牛肉片。

5、翻炒至牛肉片變色，放入蒜苔和尖椒。

6、繼續(xù)炒至蒜苔熟透，放入適量鹽。

7、加少許雞精提味，翻炒均勻即可。