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1、在生活中，草莓和牛奶可以一起吃。

2、草莓和牛奶是相對(duì)傳統(tǒng)的食物，雖然這兩種食物放在一起會(huì)發(fā)生一些化學(xué)反應(yīng)，但不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的成分，所以可以一起吃。但草莓中的草酸、水楊酸、蘋果酸等植物酸與牛奶中的鈣和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值顯著降低。

3、牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)阻止身體吸收有機(jī)酸。

4、因此，一般情況下，建議一次食用適量的草莓和牛奶，從而加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良的發(fā)生。