更新時間:2023-09-02 17:51:51作者:佚名
1、把牛奶放進冰格里。
2、放進冰箱里凍成奶塊。
3、綠寶小瓜洗凈去籽。
4、用勺子把瓜肉挖出來。
5、準備好的綠寶果泥和奶塊。
6、把綠寶小瓜放進攪拌機。
7、放進奶塊。
8、開始進行攪拌。攪拌到奶塊變成冰沙。
9、冰涼可口的冰沙就好了,純天然喝的時候加點蜂蜜。
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1、把牛奶放進冰格里。2、放進冰箱里凍成奶塊。3、綠寶小瓜洗凈去籽。4、用勺子把瓜肉挖出來。5、準備好的綠寶果泥和奶塊。6、把綠寶小瓜放進攪拌機。7、放進奶塊。8、開始進行攪拌。攪拌到奶塊變成冰沙。9、冰涼可口的冰沙就好
2023-09-02 17:51
1、食材:中筋面粉500克、干酵母5克、水250克、2、白蘿卜750克、面筋120克、蝦皮10克、小蔥1把、辣醬30克、小蔥1把、蒜5瓣、姜1塊、鹽8克。3、味極鮮醬油10ml。4、備食材,蘿卜洗凈去皮,蝦皮清水泡5分鐘
1、主料:螃蟹8只、醬油10毫升、陳醋5毫升、鹽半勺。2、輔料:蒜頭適當(dāng)、蔥白適當(dāng)、生姜適當(dāng)。3、殺螃蟹,用老虎鉗,鉗住大腳,扯掉大腳,鉗完順便拍碎大腳的殼,好扒又入味。4、洗一洗切一切,香菇是用來炒米粉的,只是走個過場
1、準備材料,蔥姜適量,八角適量,花椒適量,香葉適量,桂皮適量,干辣椒剪適量,小茴香適量,白胡椒粉適量,白糖適量,鹽適量,料酒適量,生抽適量,羊棒骨1000克,土豆500克。2、羊棒骨沖洗干凈,浸泡半小時。3、鍋中倒水放
2023-09-02 17:50
1、材料:新鮮海葵500G、姜末15G、蒜末15G、料酒適量、色拉油50G、生抽2大匙、老抽半匙、紅辣椒少許、紅糖適量、蔥花適量。 2、先清洗???,先分次在海葵上撒鹽,接著用手不斷的揉搓???,海葵會不停的出粘液,最后用
1、晚飯或宵夜:燕麥片是低GI值食品,雖然是碳水化合物,也不會輕易轉(zhuǎn)化成脂肪,就算是晚飯吃得比較晚,甚至作為夜宵,也不容擔(dān)心會讓你長肉。2、煮的燕麥片營養(yǎng)比沖的要好,其中需要煮較長時間的燕麥粒最好。現(xiàn)在超市里最多的是速溶
2023-09-02 17:47
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