更新時間:2023-09-02 17:47:52作者:佚名
1、在超市買切好的五花肉,用醬油、糖、蒜、一小勺叉燒醬拌勻腌10分鐘以上。
2、烤箱預(yù)熱200度,把肉鋪在烤網(wǎng)上烤10分鐘,再翻另一面靠10鐘即可。
3、然后切上一小碟大蔥絲,一碟黃瓜,把肉卷著黃瓜和蔥絲吃即可。
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1、晚飯或宵夜:燕麥片是低GI值食品,雖然是碳水化合物,也不會輕易轉(zhuǎn)化成脂肪,就算是晚飯吃得比較晚,甚至作為夜宵,也不容擔(dān)心會讓你長肉。2、煮的燕麥片營養(yǎng)比沖的要好,其中需要煮較長時間的燕麥粒最好?,F(xiàn)在超市里最多的是速溶
2023-09-02 17:47
1、在超市買切好的五花肉,用醬油、糖、蒜、一小勺叉燒醬拌勻腌10分鐘以上。2、烤箱預(yù)熱200度,把肉鋪在烤網(wǎng)上烤10分鐘,再翻另一面靠10鐘即可。3、然后切上一小碟大蔥絲,一碟黃瓜,把肉卷著黃瓜和蔥絲吃即可。
1、主料:干白菜(300克),粉條(100克),干豆腐(100克);輔料大豆醬(50克),味精(2克),蔥(適量)。2、把干白菜洗凈,浸泡2小時以上。3、用電壓力鍋將其煮熟。4、撈出晾涼,攥干水分將其切段。5、把切好的干
2023-09-02 17:46
1、主料:雞蛋2個,木耳(水發(fā))40克。調(diào)料:植物油60克,料酒5克,大蔥5克,鹽3克。2、把雞蛋打入碗中,調(diào)好;3、水發(fā)木耳洗凈,切成絲;4、炒鍋上火,放油,燒熱后,下木耳絲、料酒、精鹽、蔥花、少許高湯,打勻后盛入碗中
1、主料:白蘿卜1000g、白醋1瓶。 2、輔料:水適量、鹽適量、冰糖適量、紅辣椒適量、涼開水適量。 3、白蘿卜洗干凈去皮。 4、白蘿卜切成片。 5、加入適量鹽抓勻腌十五分鐘。 6、將多余的蘿卜水倒掉用清水清洗
2023-09-02 17:44
1、上海有賣專門做毛蟹年糕的小年糕,沒有的話普通年糕也可以用,可以按照自己喜歡 切片或者切塊。備用。營養(yǎng)價值2、毛蟹洗凈,對半切開,在切口處蘸上淀粉。起油鍋 小火炒姜片(姜片不能大火炒,會出苦味)等香味出來,放入毛蟹,過
2023-09-02 17:43
2023-09-02
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