更新時間:2023-11-20 05:35:08作者:未知
1、主料:米飯1碗。
2、輔料:鹽適量,生菜50g,蔥適量,雞蛋1個,醬油適量。
3、首先將生菜切絲、蔥葉切蔥花。
4、將雞蛋磕入碗中,攪打散。
5、鍋中放入油,倒入雞蛋液,放入米飯,炒散后,加一勺鹽,淋入適量醬油,翻炒上色。
6、再加入生菜翻炒,最后撒上蔥花點綴,出鍋即可。
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1、主料:米飯1碗。 2、輔料:鹽適量,生菜50g,蔥適量,雞蛋1個,醬油適量。 3、首先將生菜切絲、蔥葉切蔥花。 4、將雞蛋磕入碗中,攪打散。 5、鍋中放入油,倒入雞蛋液,放入米飯,炒散后,加一勺鹽,淋入適量醬
2023-11-20 05:35
1、材料:西蘭花200g,洋蔥40g,土豆120g,百里香3g,黃油40g,奶酪粉50g,雞湯600ml,鹽5g,黑胡椒粉3g。2、洋蔥去皮,洗凈,切成細碎粒;西蘭花洗凈,瀝干水分,切成細碎;土豆洗凈,去皮,切成小塊備用
2023-11-20 05:34
1、食材:牛奶300克、蛋奶粉3匙、糖8匙、混合果蔬適量。2、在鍋里倒入牛奶,加熱超過中熱。3、把蛋奶粉和少量的水放在一個小碗里調勻。4、把調好的混合物放進煮沸的牛奶中,持續(xù)攪拌。5、當牛奶開始變稠時,加糖,持續(xù)攪拌。6
2023-11-20 05:33
1、生吃,做法:將鎖陽去皮切片便可食用。2、熬湯,將以上六味藥物使碎、裝布袋投入湯鍋煎煮數(shù)次,去渣取清汁飲用。也可與雞、鴨、魚、排骨同煮服用。3、羊腎巴戟鎖陽湯,將羊腎洗凈去筋膜臊腺,巴戟天、新鮮鎖陽、淫羊藿、生姜洗凈后
2023-11-20 05:32
1、白蘿卜,白蘿卜含有能夠幫助我們消化的酶,含有能夠增進食欲的芥子油等物質,能夠促進人體的新陳代謝,減少脂肪在體內的堆積。 2、黃瓜,人體短時間吸收大量的碳水化合物,就很容易形成脂肪,黃瓜中含有丙醇二酸,能夠抑制碳水化
2023-11-20 04:37
1、海參的味道。有些常年研究海參的專家,可以根據(jù)海參的味道來分辨海水到陸地之間的距離??梢姡瑢W會聞海參的味道對于挑選海參有多么重要的作用。往往同樣的海鮮,生長在不同的海里,味道還會不盡相同呢。所以,在購買海參時,要仔細的
2023-11-20 04:27
2023-11-20
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