鎖陽食用方法（中藥鎖陽食用方法）
2023-11-20
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更新時(shí)間：2023-11-20 05:34:32作者：佚名
1、材料：西蘭花200g，洋蔥40g，土豆120g，百里香3g，黃油40g，奶酪粉50g，雞湯600ml，鹽5g，黑胡椒粉3g。
2、洋蔥去皮，洗凈，切成細(xì)碎粒；西蘭花洗凈，瀝干水分，切成細(xì)碎；土豆洗凈，去皮，切成小塊備用。
3、中火燒熱鍋中的黃油，放入洋蔥碎炒香，加入西蘭花碎、土豆小塊翻炒均勻，倒入雞湯燒沸，煮制10分鐘至原料熟透，離火，略晾涼。
4、將煮好的西蘭花湯倒入攪拌機(jī)中攪打成濃湯，倒回小湯鍋中，繼續(xù)加熱至燒沸，調(diào)入鹽、黑胡椒粉、奶酪粉拌勻，盛入湯碗中。
5、可以撒上黃油煎過的面包塊或者熟培根，我是撒了玉米粒，最后撒上百里香即可。