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哺乳期飛鴿湯怎么做 哺乳期鴿子湯怎么燉好喝又營養(yǎng)

更新時(shí)間:2023-07-12 07:55:24作者:佚名

哺乳期飛鴿湯怎么做 哺乳期鴿子湯怎么燉好喝又營養(yǎng)

材料:鴿子,紅棗幾個(gè),枸杞子適量,生姜片適量。

1、殺好的悶血信鴿(用水悶死)準(zhǔn)備燉湯用。

2、燉鴿湯用輔料,紅棗幾個(gè),枸杞子適量,生姜片適量。

3、鴿肉悶血后切塊待燒。

4、鴿子悶血?dú)⒑笠舭胄r(shí)以上才能剖腹,否則悶血不起作用。據(jù)說鴿血吃的對術(shù)后病人和差分特別有利,所以才這樣處理為宜。鴿肉塊過開水(飛水)后撈起。

5、用適量素油將備好的生姜片用小火燒出姜味,這樣可以除腥味。

6、先將姜片燒出味,再倒入過開水后的鴿肉塊翻炒,二分鐘后淋上適量的料酒再去腥;接著放入備好的紅棗和枸杞子,加入冷水大火燒開。這時(shí)就可以將鐵鍋內(nèi)的鴿肉塊帶湯倒入備好瓷鍋內(nèi),慢燉一個(gè)小時(shí)后加適量的鹽再燉半小時(shí)左右就好了。

本文標(biāo)簽: 營養(yǎng)  鴿子  

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