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土豆是日常生活中常見的食物，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠讓身體變得更加健康，很多女性想要豐胸，利用土豆豐胸效果好不好很多人也不知道，下面一起來看看吧。

經(jīng)期吃土豆能豐胸嗎

不能。

月經(jīng)期間吃土豆沒有辦法達(dá)到豐胸作用，每天堅(jiān)持做上舉手臂以及擴(kuò)胸運(yùn)動才能讓胸大肌得到鍛煉，能夠讓乳房看上去更加豐滿，大家可以試試這些方法。

經(jīng)期吃什么豐胸

1、山藥

在月經(jīng)期間想要豐胸就可以吃一些山藥，山藥里面含有多酚氧化酶以及礦物質(zhì)，黏蛋白，氨基酸成分，能夠起到很好的調(diào)理肝脾作用，對于乳房的發(fā)育是非常有幫助的。

2、枸杞

想要豐胸還可以吃枸杞，枸杞能夠進(jìn)入到肝經(jīng)，肺經(jīng)，腎經(jīng)，養(yǎng)肝明目的效果非常不錯，對乳房發(fā)育也起到非常好的促進(jìn)作用。

3、酒釀

月經(jīng)期間想要豐胸可以喝一些酒釀，酒釀里面含有非常豐富的酵母菌以及糖化酵素，是天然荷爾蒙的來源，能夠讓乳腺發(fā)育變得更好，能夠讓腸道變得更加健康。

4、黃豆

經(jīng)期豐胸還可以吃一些黃豆，黃豆里面含有非常豐富的卵磷脂以及蛋白質(zhì)，而且還含有異黃酮類物質(zhì)以及植物雌激素，可以讓雌激素水平提高，能夠起到健美豐胸效果。