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小米要洗嗎（小米粥小米要洗嗎）

更新時間：2023-11-19 13:45:50作者：未知

小米要洗嗎（小米粥小米要洗嗎）

1、小米要洗。小米在加工、運(yùn)輸?shù)冗^程中會摻雜大量的有害物質(zhì)，所以在食用前需要進(jìn)行清洗。

2、小米清洗時應(yīng)該用清水浸泡清洗，在清洗的過程中切勿大力的揉搓小米或者用水沖洗小米，因?yàn)樾∶妆砻婧写罅康臓I養(yǎng)物質(zhì)，可能會導(dǎo)致營養(yǎng)成分出現(xiàn)流失，應(yīng)該浸泡后慢慢揉搓即可。

本文標(biāo)簽： 小米要洗嗎  

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