蠶蛹可以吃嗎 孕婦蠶蛹可以吃嗎
2023-10-19
更新時間:2023-10-19 18:01:33作者:未知
1、小土豆清洗干凈,放入鍋中,加水沒過土豆,煮開后轉(zhuǎn)小火,大約十多分鐘至熟(能用筷子輕松穿透土豆)。
2、煮熟的小土豆用涼水沖,降溫后,剝?nèi)ケ砥?。用刀背逐個把小土豆壓扁。
3、鍋中放油燒熱,倒入壓扁的小土豆。煸炒至小土豆兩面焦黃。
4、加入一點點白糖。
5、加入一小勺椒鹽粉。
6、再加入一點孜然粉(量比椒鹽粉要少一點)。
7、倒入蔥花。
8、翻炒至調(diào)味均勻裹在小土豆表面即可。