清蒸魚飯的做法(清蒸魚飯的做法視頻)
2024-06-04
更新時間:2024-06-04 02:10:26作者:佚名
1、準備好配料——西紅柿洗凈、切塊;青、紅椒洗凈、剖開、切大塊;姜去皮、切絲;蒜剝皮,蔥切小段,香菜切碎;
2、鯉魚清除內臟,沖洗干凈,不需去鱗;用廚房紙將魚身表面的水分吸干;將魚斬成大塊待用;
3、用兩片姜將煎鍋擦拭一遍(用姜片擦拭鍋底,且熱鍋涼油下魚,可以避免魚皮粘鍋);將鍋燒熱,倒入少許橄欖油;
4、倒入魚塊,以小火慢慢煎;煎至魚塊表面金黃、魚鱗卷曲,盛出待用;
5、鍋刷凈,重新倒入橄欖油;放入姜絲和蒜瓣爆香;
6、倒入煎好的魚塊,翻炒均勻;加入生抽;倒入啤酒,蓋上鍋蓋,小火燉十分鐘左右;
7、放入青紅椒和西紅柿;加入辣椒醬,繼續(xù)燉三分鐘即可起鍋。