苦菊怎么涼拌沙拉(苦菊涼拌沙拉怎么做)
2023-10-22
更新時(shí)間:2023-10-23 02:53:32作者:未知
1、食材:鲇魚400克,嫩茄子400克,豬五花肉50克,香菜10克,鹽10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,蔥姜絲各3克,香油5克,湯500克。
2、茄子去蒂洗凈去皮,用手撕成條,香菜切段,五花肉切片。
3、將鲇魚收拾整理干凈后,放入沸水中略燙,撈出放入涼水中浸涼,取出用筷子刮去表面粘液。大個(gè)鲇魚改6-7厘米的段,小個(gè)整條即可。
4、勺內(nèi)放少許油,放入茄條煸炒,變軟倒入碗內(nèi)備用。
5、勺內(nèi)放湯、鲇魚、肉片、茄條、蔥絲、姜絲,燒開撇沫,加鹽、料酒用小火燉20分鐘左右,撿出五花肉,倒入碗內(nèi)。
6、碗內(nèi)加醋、味精、胡椒粉,點(diǎn)香油,撒上香菜即好。