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1、甘蔗煮10至15分鐘。

2、甘蔗是甘蔗屬的實(shí)心草本，主要成分是水分、粗纖維、糖類物質(zhì)、微量元素等，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，非常容易燉熟，甘蔗煮半個(gè)小時(shí)就可以飲用了，甘蔗生吃過(guò)于冰涼，容易引起腸胃不適，甘蔗煮水后飲用對(duì)身體更好，也可以搭配紅棗、枸杞、馬蹄等煮水。