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有營養(yǎng)又比較清淡的菜 又清淡又營養(yǎng)的菜

更新時間:2023-12-01 19:37:15作者:佚名

有營養(yǎng)又比較清淡的菜 又清淡又營養(yǎng)的菜

1、三鮮豆腐。用料:白豆腐、水發(fā)海參、雞蛋清、蝦仁、冬筍、雞蛋、香菜、面粉、蔥花、姜絲、鹽、味精、香油、醬油、花生油、雞湯、太白粉。

2、松仁玉米。用料:黃瓜、紅蘿卜、玉米粒、松仁、鹽、雞精。

3、西葫蘆木耳炒雞蛋。用料:西葫蘆、黑木耳、雞蛋、油、鹽、蔥、雞精。

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