国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、食材：鱈魚2塊、雞蛋1個、面包屑適量、面粉適量、鹽適量、黑胡椒少許、檸檬汁少許。

2、將鱈魚去鱗，洗凈切塊。

3、加鹽、黑胡椒、檸檬汁，腌制20分鐘。

4、準備好掛糊所用輔料，面粉，蛋液和面包屑。

5、將魚塊蘸少許面粉。

6、再蘸少許蛋液。

7、最后包裹面包屑。

8、全部蘸好，刷一層油。

9、空氣炸鍋預(yù)熱200度，4分鐘。

10、將魚塊放入九陽空氣炸鍋內(nèi)。

11、200度，炸14-18分鐘左右。