更新時(shí)間:2023-11-11 00:15:54作者:未知
1、各種蔬菜洗凈,切成小粒。雞蛋磕入碗中,放入蔬菜,加入面粉,攪拌均勻。然后加入適量食鹽,再次攪拌均勻。
2、平底鍋中放少許油加熱,倒入蛋液,輕輕晃動(dòng)鍋?zhàn)樱瑢⒌耙夯纹健?/p>
3、小火將蛋液慢慢加熱至半凝固,從一邊卷起。
4、一直往另一邊卷,直至卷成蛋卷,然后再慢慢加熱至蛋卷兩邊金黃定型。
5、雞蛋卷從鍋中取出,切段即可裝盤上桌。
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1、各種蔬菜洗凈,切成小粒。雞蛋磕入碗中,放入蔬菜,加入面粉,攪拌均勻。然后加入適量食鹽,再次攪拌均勻。2、平底鍋中放少許油加熱,倒入蛋液,輕輕晃動(dòng)鍋?zhàn)?,將蛋液晃平?、小火將蛋液慢慢加熱至半凝固,從一邊卷起。4、一直往
2023-11-11 00:15
1、把除了黃油以外的所有原料都放入面包機(jī)。 2、紅曲醬用水兌開后放入面粉里。 3、啟動(dòng)面包機(jī)的發(fā)面程序,揉面30分鐘加入黃油繼續(xù)揉面20分鐘到完全狀態(tài)。 4、讓面團(tuán)發(fā)到兩倍大。 5、取出面團(tuán)后分成六等份,蓋上保鮮
2023-11-11 00:14
1、土豆,雞蛋2個(gè),青蒜,香菜,面粉,鹽,五香粉,油。2、土豆兩個(gè)擦絲,用水淘洗下,然后打兩個(gè)雞蛋,加入青蒜和香菜,加面粉(根據(jù)自己喜歡菜多還是少,可酌量加水和面粉),調(diào)成稠糊狀,然后加鹽和少許五香粉。3、平底鍋加油,微
2023-11-11 00:11
1、原料:水發(fā)海帶300克,五香豆腐干150克,水發(fā)海米50克,鹽、味精、醬油、香油、白糖、姜末各適量。2、步驟:(1)將海帶洗凈,上鍋蒸熟,取出浸泡后切絲,裝盤待用。(2)將豆腐干洗涼切成細(xì)絲,下開水鍋煮沸,取出浸涼后
據(jù)分析,每百克雞蛋含蛋白質(zhì)12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,并與人體蛋白的組成極為近似,人體對(duì)雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達(dá)98%。
1、首先,準(zhǔn)備一個(gè)紅彤彤的大桃子,還有一瓶檸檬C。2、然后把桃子切小塊,能切多小切多小,這樣打出來(lái)口感更加細(xì)膩些,將切好的桃子快放入榨汁機(jī),倒進(jìn)去半瓶水溶C。3、之后按開始健,2分鐘后,就能得到一杯低卡路里又好喝的桃汁了
2023-11-11
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