国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

鮑魚撈飯的家常做法 鮑魚撈飯的家常做法視頻

更新時間：2023-07-16 08:25:28作者：佚名

鮑魚撈飯的家常做法 鮑魚撈飯的家常做法視頻

1、將鮑魚沖洗干凈，加入母雞、火腿、豬骨一起煲烤入味，

2、取出切片，鋪在盤中的飯上。

3、用煲鮑魚的湯汁加鮑魚醬調(diào)味后勾芡澆在鮑魚上，

4、旁邊用炒好的西蘭花、橄欖型的胡蘿卜圍邊即可。

5、營養(yǎng)價值：鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì)，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養(yǎng)元素；

6、鮑魚營養(yǎng)價值極高，富含豐富的球蛋白；鮑魚的肉中還含有一種被稱為“鮑素”的成分，能夠破壞癌細胞必需的代謝物質(zhì)。

本文標簽： 鮑魚撈飯的家常做法  

為您推薦

鮑魚撈飯的家常做法 鮑魚撈飯的家常做法視頻

1、將鮑魚沖洗干凈，加入母雞、火腿、豬骨一起煲烤入味，2、取出切片，鋪在盤中的飯上。3、用煲鮑魚的湯汁加鮑魚醬調(diào)味后勾芡澆在鮑魚上，4、旁邊用炒好的西蘭花、橄欖型的胡蘿卜圍邊即可。5、營養(yǎng)價值：鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì)，還有

2023-07-16 08:25

紅蘿卜排骨湯的家常做法（紅蘿卜排骨湯怎么做好喝）

1、準備材料：胡蘿卜100克，葫蘆瓜1個，排骨200克，陳皮少許.2、將胡蘿卜、排骨、陳皮分別洗凈，切塊，排骨斬件，備用。3、取葫蘆瓜洗凈，削去硬皮，切成塊狀，備用。4、在瓦煲內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后加入上

2023-07-16 08:25

美味香蕉餅的家常做法 美味香蕉餅的家常做法視頻

1、原料：香蕉一根，雞蛋一枚，面粉若干2、配料：鹽，油3、先將一枚雞蛋打散；4、將香蕉剝皮后，用刀壓一下，然后放入蛋液中，攪拌成糊狀；5、3放入一些面粉，一點點的鹽，放鹽的作用就是突出甜的味道；6、再進行攪拌，注意的是，

2023-07-16 08:23

冰糖銀耳蓮子羹的家常做法（冰糖銀耳蓮子羹的家常做法視頻）

1、材料：銀耳100克、蓮子50克、冰糖、紅棗、枸杞各適量。2、先將銀耳用溫水泡開，摘洗干凈撕成小朵（去掉根部發(fā)黃的部分），加入少許鹽放在清水中待用。3、蓮子放在水中浸泡待用。取湯鍋一個加入適量的清水上火加熱，再將主配料

2023-07-16 08:23

秘制五香醬驢肉的家常做法（農(nóng)廣天地五香醬驢肉制作技術(shù)）

1、食材：驢肉1300g、白酒10ml、鹽3g、耗油15ml、老抽10ml、生抽10ml、八角5g、花椒5g、陳皮5g、山楂5g、甘草2g、冰糖30g、蔥20g、姜20g。2、驢肉泡在清水里1個上午，去除驢肉中的血水。3

2023-07-16 08:22

牛肉咖喱飯的家常做法 牛肉咖喱飯的家常做法步驟竅門

1、食材：洋蔥100g、牛肉100g、胡蘿卜100g、蔥段20g、大蒜20g、土豆100g、咖喱50g。2、把洋蔥切成丁。3、將土豆切成丁。4、將胡蘿卜切成丁。5、將蔥切小段。6、蒜切成末。7、將牛肉切成丁。8、起鍋燒油

2023-07-16 08:21