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1、能夠滋肝明目，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講胡蘿卜汁性味甘、辛、平，入肝經(jīng)，對(duì)于視物昏花、視力疲勞的人，如果適當(dāng)經(jīng)常喝胡蘿卜汁，通過(guò)滋補(bǔ)肝經(jīng)而有很好的提高視力水平、緩解視疲勞的好處。

2、能夠健脾和中，對(duì)于脾虛食少、不思飲食、體虛乏力、脘腹疼痛、惡心、嘔吐的人，如果適當(dāng)經(jīng)常喝胡蘿卜汁，通過(guò)滋補(bǔ)脾經(jīng)而有很好的健脾和中的好處。