海帶綠豆排骨湯(海帶綠豆排骨湯的功效與作用)
2024-10-07
更新時(shí)間:2024-08-23 09:46:33作者:佚名
1、準(zhǔn)備一塊兒適量大小的豆腐,切成一個(gè)個(gè)大方塊兒后用冷水沖洗一下,然后切成不要太薄的方片狀。
2、準(zhǔn)備一碗肉餡兒,肉餡兒可以直接在超市買現(xiàn)成的或者是自己買一塊兒豬肉回來(lái)沖洗后剁碎。
3、打幾顆雞蛋,蛋清打到肉餡兒中,蛋黃放到另一個(gè)干凈的碗中備用,再在肉餡兒中撒入一點(diǎn)生粉、醬油、食用油以及少許的鹽,然后拿筷子向著一個(gè)方向?qū)⑷怵W兒拌均勻。
4、取一片豆腐拿在手中,將肉餡兒也取少許放在豆腐片兒上,再另取一片豆腐疊改在上面,輕輕的按壓一下放在一旁備用。
5、將所有的豆腐片和肉餡兒用完,起鍋燒油,將制作好的豆腐肉餡塊兒沾上一層面粉,再沾上一層蛋黃液,油熱后下鍋煎炸,炸到兩面金黃后撈出。
6、另外換鍋,盡量是燉鍋,加入適量的水,倒入耗油、醬油燉煮開后加入老抽上色,最后調(diào)制一碗水淀粉倒進(jìn)去勾芡,出鍋撒上蔥花或者香菜即可。