紅燒五香豆干步驟 紅燒五香豆干步驟圖
2023-09-01
更新時(shí)間:2023-09-01 03:28:45作者:佚名
1、食材:羅非魚(yú)1條、洋蔥150克、西芹80克、油15克、鹽3克、蔥5克、料酒10克、麻椒3克、干辣椒2克、郫縣豆瓣醬10克、高湯50克、香菜3克、味精1克、蒜5克、姜5克。
2、羅非魚(yú)洗凈,刮去魚(yú)鱗、去掉腮和魚(yú)腹部的東西。 把蔥和姜撒入,一部分塞到魚(yú)腹里。 魚(yú)表面上淋上料酒,撒上少許鹽,腌制15分鐘。
3、把洋蔥鋪到烤盤(pán)中。
4、魚(yú)身上再撒上姜末,淋上兩大勺油。
5、放入烤箱中層,用220度烤20分鐘。
6、鍋里倒入油,倒入蔥姜蒜和麻椒、干辣椒。
7、加入兩大勺郫縣豆瓣醬,和三大勺高湯,煮兩分鐘。
8、最后撒入西芹,關(guān)火。
9、把烤盤(pán)里烤出的水倒掉,要按住魚(yú)倒。 再把剛才的炒好的調(diào)料倒在魚(yú)身上。
10、繼續(xù)放入烤箱中,再烤8分鐘左右。 出爐后撒上少許味精和香菜。