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春天刮油春筍怎么做減肥（筍 刮油）

更新時(shí)間：2023-09-01 03:26:27作者：佚名

春天刮油春筍怎么做減肥（筍 刮油）

1、食材：春筍、冰糖、鹽、白醋、干紅辣椒、香葉。

2、春筍洗干凈后，切寸段。

3、燒一鍋沸水，加鹽，把處理好的筍段放入鍋里煮3分鐘左右撈出。

4、再把焯過的筍段換鍋，加入沒過筍段略寬的清水和冰糖、鹽、白醋、干紅辣椒、香葉，大火燒開。

5、轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘關(guān)火，讓筍在汁水里浸泡隔夜后食用即可。

本文標(biāo)簽： 春天  

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