更新時間:2023-11-20 02:51:34作者:未知
1、食材:薏米50克,綠豆50克,小米40克,水適量。
2、鍋內(nèi)加入適量水,然后把小米投洗干凈倒入鍋內(nèi)。
3、綠豆洗凈倒入鍋內(nèi)。
4、薏米洗凈倒入鍋內(nèi)。
5、大火煮開,然后小火煮40分鐘。
6、煮到粘稠狀就好了。
7、盛入碗內(nèi)即可,可根據(jù)個人喜好加入適量的糖。
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1、食材:薏米50克,綠豆50克,小米40克,水適量。2、鍋內(nèi)加入適量水,然后把小米投洗干凈倒入鍋內(nèi)。3、綠豆洗凈倒入鍋內(nèi)。4、薏米洗凈倒入鍋內(nèi)。5、大火煮開,然后小火煮40分鐘。6、煮到粘稠狀就好了。7、盛入碗內(nèi)即可,
2023-11-20 02:51
1、小蔥切細。2、食用鹽、小蔥、雞蛋、雞精食量放入肉末中。3、攪拌均勻。4、小混沌皮放手上,適量肉餡放中心。5、混沌皮斜三角對疊,三角右邊上面在肉餡涂抹一點汁。6、肉餡皮左右方向調(diào)換,有汁的一面調(diào)到左邊,然后將皮平放左右
2023-11-20 02:49
1、主材:臘肉,香蒜;2、調(diào)料:食用油,鹽,老抽,小紅椒,蔥、姜、蒜、雞精,胡椒粉。3、臘肉先蒸或煮一下,洗凈切片;4、香蒜切段,小紅椒切段,蒜瓣切片;5、鍋里下一點點油,放入臘肉小火煸炒一下出油后盛出;6、剩下的油繼續(xù)
2023-11-20 02:48
1、糯米適量洗凈加水放入適量白糖,倒入電飯鍋按煮飯健。2、跳到保溫鍵悶幾分鐘即可。3、紅棗洗凈切倆瓣,葡萄干洗凈。4、碗底摸少許油,把紅棗,葡萄干放碗底隨意擺自己喜歡的造型。5、把蒸好的米飯取出適量均勻鋪在碗底壓實,在放
2023-11-20 02:47
1、食材:艾菜1斤、糯米粉2斤、糖120克、芝麻130克、花生125克、豬油3調(diào)羹、水1杯2、四月初的艾葉是比較鮮嫩的,不用如何挑揀,直接清洗干凈即可。到了四月末,艾葉就要選取嫩芽用。3、燒一鍋沸水, 將艾葉入鍋焯一下,
2023-11-20 02:45
1、新鮮的新鮮水果:減肥瘦身期內(nèi),當(dāng)然是不能少新鮮水果的協(xié)助。非常是針對一些口味佳,并且常常吃還有利于身心健康的新鮮水果。例如獼猴桃、桃子、香梨、藍莓、紅柚、香蕉蘋果這些。不一定要每天都吃許多 ,適當(dāng)?shù)氖秤镁涂梢浴O矏劢?/a>
2023-11-20 02:22
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