更新時(shí)間:2023-10-17 03:29:09作者:佚名
1、材料:小黃魚300克、香蔥10克、生姜、食用油。
2、將小黃魚去除內(nèi)臟和鰓、洗凈;蔥白洗凈切段、蔥葉切絲;姜洗凈、部分切片、部分切末。
3、往鍋內(nèi)倒油、燒熱、調(diào)中火、逐條下入小黃魚、炸至金黃色即可撈出。
4、將小黃魚裝盤、撒上蔥末、姜絲即可。
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2023-10-17 03:29
1、牡蠣。牡蠣是一種較為常見的海產(chǎn)品,具備非常不錯(cuò)的補(bǔ)腎效果,據(jù)傳拿破侖以及凱撒大帝就是通過牡蠣來補(bǔ)腎的,牡蠣的吃法很多,既可以和韭菜放到一起炒,又能和牛肉、羊肉等放到一起燉,均能有效的提升男人性功能以及精子的質(zhì)量。2、
2023-10-17 03:27
1、材料:白鯧600克,腌漬梅80克、米酒50克、蔥、姜、辣椒各少許。2、白鯧洗凈,在魚身上剞3刀,淋上米酒,略腌10分鐘。3、腌漬梅去核剁碎,蔥、姜、辣椒分別切末,一起放在白鯧身上,入蒸鍋,大火蒸20分鐘即可。
2023-10-17 03:26
1、內(nèi)餡材料:韭菜200公克、蝦仁120公克、肥肉丁40公克、太白粉2小匙、鹽1/2小匙。2、韭菜洗凈切末后,炒熟備用。3、蝦仁洗凈去除腸泥后,加入太白粉、鹽,用手拌打至有黏性。4、將肥肉丁、韭菜末放入,一樣要攪拌均勻,
以性溫味甘食物為主,常為谷類,如糯米、黑米、高粱,肉魚類,如牛肉、鱸魚、鯽魚,可做成湯、粥、茶等美食,這種食物可健脾補(bǔ)肝,調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行,防病保健,多用于春季,既可健脾補(bǔ)肝,又能享受美味。春季飲食以平補(bǔ)為原則,重在養(yǎng)肝補(bǔ)脾
1、想要減肥的人,首先要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常紫纫⒁舛喑砸恍┐旨Z,如高粱,薏米,燕麥,這些都是可以。這些粗糧中含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),而且所含的熱量相對(duì)較低。2、減肥的時(shí)候要吃低脂、低熱量、低糖分的食物,可
2023-10-17 03:25
2023-10-17
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