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1、減肥的時候身體各部分瘦下來的順序是腹部、側(cè)腰、臀部上方處、背、大腿前側(cè)、大腿內(nèi)側(cè)、小腿、上手臂內(nèi)側(cè)、下巴、頸部。下巴、頸部想要瘦下巴與頸部的贅肉，一般按摩就能達到不錯的功效。

2、但是由於下巴本來就是比較不易發(fā)胖，一旦發(fā)胖后，想要快速瘦下來可得花比較多的時間。