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喝什么茶能減肥快又能瘦身 喝什么茶能減肥快又能瘦身又不傷胃

更新時間：2022-12-30 04:16:13作者：佚名

喝什么茶能減肥快又能瘦身 喝什么茶能減肥快又能瘦身又不傷胃

1、茉莉花茶和烏龍茶。很多人最喜歡的就是茉莉花，不但芬香又好看。其實茉莉花還有一個很好的功效就是減肥。將茉莉花放入沸水中煮茶是最好的方法。不僅讓人有一種清香的感覺，而且還很好喝，關(guān)鍵是還能減肥。

2、烏龍茶也可以減肥，因為它有溶解脂肪的減肥效果還有降血壓、防止皮膚老化、殺菌消炎的功效，茶中的主成分-單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，每天喝一壺烏龍茶就可以了。

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