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艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)理療手段，而現(xiàn)在也被用于很多方面，艾灸減肥就是其中一種，并且艾灸減肥的方式受到很多人的喜愛，一般來說減肥成功之后也不易反彈。

艾灸減肥會(huì)反彈嗎

一般來說艾灸減肥成功之后是不容易反彈的。

不過任何減肥方式都不是絕對(duì)的，即使使用艾灸減肥瘦身成功之后如果不注意飲食和生活習(xí)慣還是會(huì)有反彈的風(fēng)險(xiǎn)，并且反彈之后想要減肥就更加困難了。

艾灸減肥多久有效果

艾灸減肥的效果其實(shí)是會(huì)因人而異的。

不過一般來說一個(gè)月為一療程，而通常情況下三個(gè)月之后就可以看到比較明顯的效果，所以艾灸減肥一定要堅(jiān)持。

艾灸減肥的注意事項(xiàng)

1、在施灸之前要保持心情平靜，大怒、大喜、大悲之后，不宜馬上艾灸。

2、艾灸后，要樂觀愉快，心情開朗，精心調(diào)養(yǎng)，戒色欲，勿過勞，清淡素食，以助療效。

3、 使用灸法調(diào)理要有耐心，勿急于求成，灸從久，要有長(zhǎng)久堅(jiān)持下去的信心，這樣才會(huì)收到意想不到的效果。對(duì)于養(yǎng)生保健，更要持之以恒。

4、艾灸的時(shí)間，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失眠癥在晚上灸比較好。

5、艾灸的不良反應(yīng)，一般無不良反應(yīng)，但由于體質(zhì)和癥狀不同，開始施灸可能引起發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應(yīng)，一般不需顧忌，繼續(xù)施灸即能消失。