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很多人都知道木瓜是豐胸的水果，木瓜中的木瓜酵素和維生素A含量豐富，能刺激女性荷爾蒙分泌，除了對(duì)豐胸有很大幫助之外，木瓜酵素還能分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，起到美膚效果。但是木瓜怎么吃豐胸效果最好，又有多少人清楚呢?

木瓜生吃對(duì)乳房更好

乳房發(fā)育狀況取決于人體雌激素和泌乳素分泌，木瓜有催乳作用，一般來說，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房發(fā)育得越好，很多女性偏愛牛奶燉木瓜，木瓜燉雪蛤之類的甜品，其實(shí)木瓜燉熟之后，其中所含的胡蘿卜素，維生素C和維生素B族大部分被破壞，果酸含量也會(huì)下降，木瓜蛋白酶在高溫下也會(huì)變性，因此要希望借助木瓜豐胸，還是生吃木瓜比較好。

皺皮木瓜更豐胸

皺皮木瓜的外表呈紫紅或者紅棕色，有不規(guī)則的深皺紋，剖開后剖面的邊緣向內(nèi)卷曲，木瓜果肉呈紅棕色，中心有部分凹陷，木瓜的種子呈扁長(zhǎng)三角形，氣味清香微酸，這種木瓜的豐胸效果最明顯。

木瓜豐胸食譜推薦

青木瓜豐胸

將青木瓜去皮去籽，切塊備用，將切塊的排骨用熱水焯一下去掉血沫和腥味。待鍋中水煮滾后將排骨，木瓜和蔥姜，料酒一起加入，小火燉三個(gè)小時(shí)，放入食鹽調(diào)味。青木瓜吃的時(shí)候略帶苦味是正?，F(xiàn)象，因此不需要太擔(dān)心。

鮮奶燉木瓜

將木瓜果肉用果汁機(jī)打碎，鮮奶煮到沸騰時(shí)加入冰糖，放涼備用;將蛋白打勻后加入牛奶和白醋，輕輕攪拌均勻放入碗中，蓋上保鮮膜，用大火隔水蒸大約半個(gè)小時(shí)成奶酪，食用的時(shí)候?qū)⒛竟夏嗳鲈谀汤疑?，也可以加適量蜂蜜一起食用。

吃木瓜的好處有哪些

吃木瓜除了豐胸之外，還能幫助消化，清理腸胃，尤其是未成熟的青木瓜，蛋白酶含量更高，大約是成熟后木瓜的兩倍，可以幫助消滅人體中的部分細(xì)菌和蛔蟲。需要注意的是木瓜經(jīng)高溫加熱容易失去殺菌和殺蟲效果，最好生吃。

青木瓜的豐胸美容原理

青木瓜中所含的木瓜酶有助于乳腺發(fā)育，而木瓜酵素中的豐胸激素和維生素A豐富，能夠刺激女性荷爾蒙分泌，還能刺激卵巢分泌刺激素，保證乳腺暢通，從而達(dá)到豐胸目的;同時(shí)青木瓜中的木瓜酶不但能幫助胸部更好的發(fā)育，還能幫助潤(rùn)滑肌膚，木瓜中含有大量的維生素C，加上木瓜酶的助消化作用，能夠使體內(nèi)毒素盡快排出;木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝，讓肌膚更細(xì)致清新。