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慈菇雖然好，但是不能多吃，吃的時(shí)候最好去掉表皮和頂芽，而且正在服用紅霉素的人，也不能吃慈菇。具體內(nèi)容如下：

慈菇的食用禁忌有哪些

不能多吃：慈菇雖然對(duì)身體健康有好處，脂肪含量也很少，但是不能多吃。多吃容易導(dǎo)致出現(xiàn)干嘔、皮膚干燥等副作用。而且，慈菇食用過(guò)多對(duì)牙齒的健康情況也不好。

不能與紅霉素一起吃：慈菇在食用的時(shí)候，因?yàn)樗胸S富的礦物質(zhì)。會(huì)與紅霉素中的鈣、鎂物質(zhì)相克，所以，如果食用了紅霉素，就不要再吃慈菇了。

去掉外皮：慈菇在生長(zhǎng)過(guò)程中，由于生長(zhǎng)環(huán)境的原因，會(huì)導(dǎo)致球莖中積累一些鉛元素。所以在吃慈菇的時(shí)候，最好是將外皮及頂芽等都去掉，這樣更健康。

哪些人不能吃慈菇

慈菇中含有的碳水化合物很高，脂肪很低。適量食用可以起到潤(rùn)肺的作用。還可以保護(hù)心臟和體內(nèi)心悸細(xì)胞，提高身體抵抗力。

但食用不當(dāng)也會(huì)帶來(lái)一些副作用。像是孕婦和便秘人群就不適合過(guò)多食用慈菇。而且，慈菇屬于寒性食物，所以患有痛風(fēng)的患者也不建議食用。