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生榨芹菜汁的味道并不好，可以起到降血壓、減肥等功效。但不建議天天飲用芹菜汁，具體內(nèi)容如下：

能不能天天喝芹菜汁

生榨芹菜汁雖然有降血壓等作用，但是不建議天天飲用。要知道芹菜屬于寒性蔬菜，榨汁也是涼性飲品，所以，食用不當(dāng)容易導(dǎo)致體內(nèi)寒氣幾種，容易出現(xiàn)腹瀉、消化不良等癥狀。

尤其是經(jīng)常體虛的人，更要避免飲用生榨芹菜汁，以免對(duì)身體健康不利。但是也并不是說(shuō)所有人都不能天天喝，對(duì)于本身火氣比較旺盛的人來(lái)說(shuō)，可以堅(jiān)持飲用生榨芹菜汁，它含有豐富的水分，像是清熱降火、緩解便秘等有著很好的效果。

生榨芹菜汁每天吃多少好

芹菜汁雖然對(duì)身體有很多好處，但是不建議食用過(guò)多。一般來(lái)說(shuō)，芹菜汁一天食用100-300ml左右就可以了，但是需要注意的是，最好不要飲用純芹菜汁，可以將芹菜中放入150ml左右的礦泉水，一起榨汁飲用效果更好。

在飲用芹菜汁的時(shí)候，如果想起到減肥的作用，建議最好是在早飯前空腹飲用。如果喝芹菜汁是為了降壓，可以選擇在上午或是下午食用更為合適。