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絞股藍(lán)是一種中藥材，營養(yǎng)價(jià)值比較高，養(yǎng)生效果也很好，那么食用絞股藍(lán)有什么副作用，來看一下!

長期飲用絞股藍(lán)的副作用是什么

絞股藍(lán)是寒性茶類，養(yǎng)生效果很好，但如果長期飲用容易刺激腸道，還會讓胃酸分泌過多，也會影響食欲，絞股藍(lán)聞起來是很清香的，喝起來味道比較苦澀，有些人不喜歡這種口感，如果長期飲用，會對食欲產(chǎn)生影響。

如果體寒的女性飲用絞股藍(lán)，會讓自身的寒性增加，讓身體寒冷的情況更加嚴(yán)重，它還有減肥的作用，如果身體很瘦，就不要飲用了，否則身體會更瘦。

絞股藍(lán)的功效作用

食用絞股藍(lán)有降血脂的作用，還可以抗動脈硬化，也可以防治心血管疾病，對治療冠心病的功效也非常好，還有降血壓的作用，調(diào)血壓防血栓的效果也不錯(cuò)，也可以促進(jìn)睡眠，如果睡眠質(zhì)量不是很好，可以食用些絞股藍(lán)。絞股藍(lán)在服用的時(shí)候，要控制好量，否則容易降低營養(yǎng)價(jià)值，養(yǎng)生功效也會降低。

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