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熱性水果有榴蓮、桂圓、荔枝、金橘、桃子等。

榴蓮

榴蓮的營養(yǎng)價值很豐富，但同時熱量也非常高，所以如果是想要減肥的人，最好不要食用水果，但是一次不能吃太多，否則營養(yǎng)過多，會導致腸胃負擔更重，從而讓營養(yǎng)物質(zhì)沒有辦法吸收，它會死很好的熱性水果。

桂圓

我們可以把桂圓稱為龍眼，它是一種熱性水果，經(jīng)常吃桂圓，會有很好的補氣血的作用，同時也能夠治療心脾虛損等。

荔枝

荔枝是熱性水果，但同時也一種很上火的水果，一般荔枝放置的時間越長，糖分就會越多，熱性也就會更加嚴重，所以我們在荔枝的時候，一定要控制好量，荔枝對于女性而言，還是很好的，適量的吃能夠讓皮膚更加光滑。

金橘

金橘的糖分也很高，不建議多吃，有些人對糖分的吸收非常差，如果吃多了，容易讓喉嚨細胞中的體液滲出，導致喉嚨不適。

桃子

桃子也是熱性水果，所以吃多了也是容易上火的，如果非常嚴重的話，還會讓身上起瘡，如果在平時的時候，就有內(nèi)火的人，就更不能多吃了。

以上是小編整理的關于熱性水果有哪些，其實熱性水果還包括紅毛丹、紅棗、山楂、櫻桃、李子、芒果。